正しいシャンプーの仕方

⓪　優しい界面活性剤のシャンプーをつかうは基本のキ。

①　シャンプー前の予洗いは３分間　＊７割の汚れは落ちます。

②　シャンプーは手のひらで泡だててから使うと○

③　ゴシゴシ・シャカシャカとこすらない。髪も頭皮も摩擦が大敵。

④　指の腹を、頭皮に密着させて、頭皮を動かしてあげる。

揉み洗い＝マッサージシャンプーを心がけて。

⑤　マユシャンプーは泡をモコモコさせたまま１分放置。

⑥　トリートメントは中間〜毛先につけて、めの荒いクシで優しくとかしてあげると○

⑦　お風呂からあがったら、頭皮の美容液→ベタつかないアウトバストリートメントをつけて、低温ドライヤーで乾かして。

＊タオルを頭に巻いたまま5分も放置すると、前髪が割れやすくなります。

今晩から、できることから１つづつ取り組んでみてください。